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Die ersten Sonnenstrahlen im März sind verlockend. Man sieht die Krokusse spitzen, das Unkraut hat sich heimlich breitgemacht, und plötzlich juckt es in den Fingern: Jetzt wird angepackt! Voller Tatendrang greifen wir zur Schaufel, harken mit Schwung das Herbstlaub weg, und zwei Stunden später fühlen wir uns wie Gartenhelden. Bis zum nächsten Morgen. Dann nämlich streikt der untere Rücken, die Schultern fühlen sich an wie einbetoniert, und die Treppe wird zur Expedition. Kennen Sie das?…

Der Winter ist da, und für Gartenfreunde bedeutet das nicht nur eine Ruhezeit für Pflanzen, sondern dadurch auch die perfekte Gelegenheit für einen sorgfältigen und gründlichen Gehölzschnitt.Doch für Menschen mit Rückenbeschwerden kann diese Aktivität eine echte Herausforderung darstellen. Keine Sorge, in diesem Artikel stellen wir verlässliche Tipps und Tricks vor, um den Gehölzschnitt im Winter möglichst rückenschonend zu gestalten. Damit können Sie Ihre Gehölze pflegen, ohne Ihre eigene Rückengesundheit weiter zu gefährden. Denn gerade in…

Der Winter hat sich wieder mit einer weißen Decke aus Schnee zurückgemeldet, und während viele von uns die winterliche Schneelandschaft bewundern, kann die Aussicht auf das Schneeschaufeln für Menschen mit Rückenbeschwerden zu einer echten Herausforderung werden.Doch mit den richtigen Werkzeugen können Sie Ihre Einfahrt oder Ihren Gehweg vom Schnee befreien, ohne dabei Ihren Rücken zu belasten.In diesem Artikel stellen wir Ihnen unsere Empfehlungen für rückenfreundliche Schneeschaufeln vor, damit Sie trotz Rückenbeschwerden den Winter weiter (beschwerdefrei)…