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Gartenarbeit ist eine erfüllende Tätigkeit, die nicht nur die Seele erfreut, sondern auch die körperliche Fitness im Alltag fördert. Hier sind fünf überzeugende Gründe, warum es sich lohnt, schon in jungen Jahren auf rückenschonende Techniken und Tipps bei der Gartenarbeit zu achten, um im Alter fit und beweglich zu bleiben. Prävention von Rückenproblemen Die meisten Menschen denken im jungen Alter noch nicht an Rückenprobleme. Doch die Belastungen, die durch falsche Haltung und Bewegungen im Alltag…